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運動が苦手な方の味方

専業主婦になってから、運動不足を感じます。
以前は通勤するのに、駅まで歩いたり、季節がよくなれば、電車で行くところを自転車で行ったりしていました。
忙しい毎日の中で、時間をみつけて、運動するのは難しいですよね。

そんな方に、こちらはいかがでしょうか。
人気タレントほしのあきさん出演のCMも話題になった「スリムシェイカー」は、フィットネスジムでも人気のプログラム「振動トレーニング」が家庭で手軽におこなえるマシン。
なんと揺れるステップ板に約10分間乗るだけで、約1時間のウォーキングに相当する運動効果がもたらされるそうです。
テレビを見ながら、気軽にトレーニングできるなんて、夢みたいですね!
筋力アップしたい人、シェイプアップしたい人、ダイエットしたい人などに最適です。
直立姿勢だけでなく、つま先立ちの姿勢など、乗り方を変えることで刺激を与える部位を変えることも容易なので、効果が期待できると思います。
なによりも、短時間でおこなえるので今まで長続きしなかった人にもお勧めします。
置くところがないよという人もご安心。
未使用時の収納スペースもほんのわずかで済み、移動もラクです。

スリムシェイカーで理想のボディを手に入れましょう!

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[ライター記事]気になります。 | 【2007-09-21(Fri) 20:48:16】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]
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