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健康に気を遣おう

私が普段している健康法は、よく肩がこるので暇があれば、ヨガをする。
肩がこるのは昔からで、仕事をしているとき、よく肩がこって頭痛がしていました。
今では、子どもを抱っこして肩こりです。
でも、ヨガを覚えてからは、頭痛の回数は減ったので、ちょっとはよくなってきているのでしょうか。

仕事で肩がこっていたときは、会社の近くにヘルストロンがあったので、友達と昼休みによく一緒に出かけました。
知る人ぞ知るヘルストロン。
若い私たちが老人に混じってやっていました。
最近はヘルストロンパワーヘルスは健康によいということが知られてきたのではないでしょうか?
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[ライター記事]美容 | 【2007-11-01(Thu) 15:49:11】 | Trackback:(0) | Comments:(0) | [編集]
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